Plivanje je jedinstvena tjelesna aktivnost jer aktivira gotovo sve glavne skupine mišića. Ruke i ramena rade kontinuirano pri zaveslajima, dok noge održavaju ravnotežu i potiču pokret kroz vodu. Trbušni i
Plivanje je jedinstvena tjelesna aktivnost jer aktivira gotovo sve glavne skupine mišića. Ruke i ramena rade kontinuirano pri zaveslajima, dok noge održavaju ravnotežu i potiču pokret kroz vodu. Trbušni i